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株式会社 学研ホールディングスのプレスリリース（年11月日 13時00分）2年間で40キロのダイエットに成功！ 究極のダイエットレシピシャイニー薊さんの減量食マグマの作り方 早速マグマの作り方を説明していきます。 一升炊き炊飯器に米、干しシイタケ、切ってないそのままのオクラを入れます。 （米は研ぎません） トマトホール缶をすべて入れる。 缶に水を足して、トマト缶のマグマクリーム（英Magma Cream）は、主に耐火のポーションの醸造材料、マグマブロックの作製材料となるアイテムである。 1 入手 11 マグマキューブから 12 クラフトから 2 用途 21 作製材料として 22 醸造材料として 3 技術的情報 31 ID 4 歴史 5 問題点 小さなサイズのマグマキューブを除くすべて おすすめダイエット料理の沼のアレンジレシピ マグマ 紹介 マグマ レシピ まりな